Control · 自制力工程

预约生效 {{ auxRemainingStr }}

神圣座位 · 专注中 {{ sessElapsedStr }}

{{ heroStreakStr }}

{{ heroName }} · 连胜

历史最长

{{ heroBestStr }}

每个节点 = 一次工作量证明，断链则全部清零 —— 沉没成本即约束力

点击卡片切换激活链

{{ c.name }} {{ c.badge }} ⚙

{{ c.streakStr }}

神圣座位 · 正在执行节点 {{ nextNodeStr }}

{{ sessElapsedStr }}

{{ pomoTimeStr }}

番茄钟
{{ pomoLabel }}

{{ sessOrg }}

中断或走神？诚实判定 →

神圣座位空着

下一节点 {{ nextNodeStr }}

选一条任务坐上座位

今日没有待办任务 —— 在下方捕获一条，或去「今日」补充。

阻力大？先打响指，给自己 15 分钟缓冲

预约链

{{ auxStreakStr }}

线性时延原理

{{ auxRemainingStr }}

倒计时内必须坐上神圣座位
超时 = 触发判定

「现在开始」阻力大，「15 分钟后开始」阻力小。响指一打，预约链生效 —— 15 分钟内必须坐上神圣座位。

今日 Agenda

今日专注

{{ todayHoursStr }}

今日节点

{{ todayNodesStr }}

工作量证明

近 10 周

少

多

{{ petFace }}

积分

{{ pointsStr }}

押注

✓

押上积分逼自己兑现承诺：完成 ✓ 翻倍信心，食言 ✕ 扣除积分。完成节点 +3、整组循环 +5。

点击方框切换 TODO ⇄ DONE · 标签写法 :突击: :侦查: :指挥: :特勤: :工程: :炊事:

这是 .org 大纲的可视化编辑器 —— 所有改动即时写回 org 文件

↳ {{ p.note }}

结构

SCHEDULED DEADLINE 标签

点行选中并编辑 · 点 关键字 循环 TODO→NEXT→WAITING→DONE→CANCELLED 点 [#] 循环优先级 · 点 ▸/▾ 折叠 · 标题里回车 = 新建同级

任务组 = 一棵 org 子树（:REPEAT: + [/] 进度）。开始后按步骤顺序循环推进、自动计时、到点切换，整组完成即为活动链 +1 个节点。

{{ groupRunBar.remainStr }}

{{ groupRunBar.title }} · {{ groupRunBar.cycleStr }}

{{ it.idx }} {{ it.tags }} ×

习惯 = 带 :STYLE: habit 的重复任务。每格一天，蓝色为已完成，连续性一目了然 —— 这是 org-habit 的原生构造。

{{ h.tags }} {{ h.streakStr }} {{ h.bestStr }} · 30 天 {{ h.rate30 }}

RSIP：把负面稳态回溯到「有效干预节点」，在那里立一条规则。规则是层级树 —— 子规则是父规则的细化。每天最多新增一条；某条违规时，它连同所有子规则级联作废、进入回收站。

点规则展开操作 · ◆ 顶层 / ◇ 子规则

↳ {{ r.note }}

立一条新国策

软删除的条目（org :ARCHIVE: 子树）。可恢复，或永久删除。

回收站是空的。删除任务 / 项目 / 国策 / 任务组 / 习惯时，会先进入这里。

本周专注

{{ weekHoursStr }}

累计节点

{{ totalNodesStr }}

判例数

{{ caseCountStr }}

每日专注（近 7 天，CLOCK 汇总）

{{ b.val }}

兵种分布（本周）

工作量证明 · 近 10 周

1 格 = 1 天，按专注时长着色

下必为例：一旦允许，永久允许。判例库就是你的「最好状态」的动态定义 —— 它只会单调增长，不可删除。

ALLOW {{ c.text }} {{ c.scope }} {{ c.date }}

暂无判例。判例只能在执行中通过「疑似违规判定」产生。

应用设置

外观主题

当前：{{ themeLabel }} · 首次打开跟随系统

本地提醒

预约超时、任务组到点、番茄结束会通过系统通知提醒你。离线优先、无需服务器；App 完全关闭时的后台推送需额外的推送服务，此处为本地通知。

本地存储

浏览器自动保存 + 本地 .org 文件镜像

✓ 已启用应用状态实时保存于浏览器 localStorage（每次操作即时写入，刷新不丢失）

✓ 已启用 org 快照随状态同步保存于浏览器（与「⌘ org」抽屉内容一致）

本地 .org 文件镜像

连接后，每次变更自动写入该文件（去抖 1.5 秒）

上次连接：{{ localFileName }}

● 已连接 {{ localFileName }}

当前浏览器不支持直接写入本地文件（File System Access API，需 Chrome / Edge），可使用下方按钮手动下载备份。

下载 control.org 下载完整状态 .json 导入状态 .json

远端备份 · S3 兼容 API

Cloudflare R2 / AWS S3 / MinIO

上次备份：{{ lastBackupStr }}

Endpoint

Bucket

Region（R2 固定为 auto）

Access Key ID

Secret Access Key

对象前缀（可选）

备份内容：control.org（人类可读）+ control.state.json（完整状态，不含密钥）。AK/SK 仅保存在本机浏览器，不会写入备份。
若浏览器报 CORS 错误，请在 R2 控制台 → 桶设置 → CORS 策略中添加：

[
  {
    "AllowedOrigins": ["{{ corsOrigin }}"],
    "AllowedMethods": ["GET", "PUT", "HEAD"],
    "AllowedHeaders": ["*"]
  }
]

control.org

由应用状态实时生成

下载 .org 导入 .org（追加任务） {{ importMsg }}

疑似违规 · 判定

{{ judgeContext }}
下必为例：你只有两个选项，判决即永久生效。

预约超时 · 判定

响指打了，但 15 分钟内没有坐上神圣座位。预约链 {{ auxStreakStr }} 面临判决：

管理任务链

精锐链对应「神圣座位」，只在最佳状态启用；普通链是它的储君 —— 精锐断裂时，连胜最长的普通链自动继位。可随时重命名、调整用途、手动校正连胜数。

连胜 {{ c.streakStr }}

删除「{{ chainDelName }}」？

这条链已有记录（{{ chainDelStreak }}），删除后连胜历史将一并清除，无法恢复。

删除「{{ projDelName }}」及其全部子项？

这一条目下还有子任务，删除会连同整棵子树一并移除，无法恢复。

国策违规 · 级联作废

「{{ ruleVioName }}」违规。{{ ruleVioCountStr }}。
RSIP 的规矩：一旦违规，规则连同其下所有细化条款一并失效，需重新立规。